Februar 2023
Mens sana in corpore sano
Gemischte Gefühle. Einerseits eine große Vorfreude auf eine Woche Urlaub mit meinen Männern und lieben Freunden, viele Stunden „outdoor“ mit Bewegung und viel frischer Luft. Andererseits auch Unsicherheit, ob dieses Mal alle ...
Januar 2023
Altes abschließen, Platz für Neues machen!
108 Sonnengrüße Unter dem Motto „Altes abschließen, Platz für Neues machen“ arbeitete ich mich mit 12 hoch-motivierten Teilnehmenden durch 108 Sonnengrüße. Jeder 10er Block unserer Sonnengrüße stand unter einem besonderen Motto, das ...
Dezember 2022
108 Sonnengrüße & Brunch, 30.12.22 in Bad Sauerbrunn
Gemeinsam das Alte Jahr besonders beenden und das Neue Jahr mal anders beginnen! Mit 108 Sonnengrüßen feiern wir einen besonderen Jahreswechsel, lassen Altes los (wir werden schwitzen!) und heißen Neues willkommen ...
Bergwanderung & Etappenziele
"Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun!" Dieses Zitat von Walt Disney beschreibt gut, wie ich viele meiner Workshops starte. "Was ist ...
November 2022
Es gibt immer was zu tun!
Ich liebe meine Arbeit(en)! Am allermeisten macht es mir Freude, wenn ich Menschen dabei unterstützen kann, etwas, das schon sehr gut ist, noch besser zu machen. Ich "texte" bei meiner Arbeitsweise niemanden ...